Wann bin ich gesund?
SUD (Substance use disorder), einfach gesagt die Abhängigkeit von einer Droge, wird als Krankheit verstanden. Von hier kommen wir. Aber ist das Gegenstück, nämlich Gesundheit, so einfach definierbar? Anders gefragt: Wenn wir keine Krankheit haben, sind wir dann gesund?
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) geht weiter und stellt fest: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ Also geht es darum, dass wir uns wohlfühlen.
Für mich ist das dynamisch, wie ein ständiges Ausbalancieren. Wenn ich barfuss herumlaufe und die Zehen irgendwo anschlage, dann bin ich rasch auf die Seite des Mich-Gar-Nicht-Gut-Fühlens. Dennoch bin ich immer noch gesund, weil ich ebenso schnell darüber lachen kann und danach weitergehe.
Hier unter dem Stichwort „Gesundheit“ findest Du allerlei. Z.B.:
Sunny, 12. Oktober 2025
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) geht weiter und stellt fest: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ Also geht es darum, dass wir uns wohlfühlen.
Für mich ist das dynamisch, wie ein ständiges Ausbalancieren. Wenn ich barfuss herumlaufe und die Zehen irgendwo anschlage, dann bin ich rasch auf die Seite des Mich-Gar-Nicht-Gut-Fühlens. Dennoch bin ich immer noch gesund, weil ich ebenso schnell darüber lachen kann und danach weitergehe.
Hier unter dem Stichwort „Gesundheit“ findest Du allerlei. Z.B.:
- Übungen zur Beweglichkeit
- Hinweise für gesunde Beinvenen
- Entspannungsmethoden
Sunny, 12. Oktober 2025
