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Wegweiser ins neue, suchtfreie Leben

  1. Ich bejahe ein suchtfreies Leben.
  2. Die Gegenwart ist meine Priorität.
  3. Ich baue die Zukunft auf.
  4. Ich danke für das Gute der Vergangenheit und schliesse inneren Frieden mit allem, was schwierig war.
  5. Mein Fokus geht so oft als möglich zum Positiven.
  6. Ich kenne und schätze meine Stärken, die ich einsetze und entwickle.
  7. Ich gebe meinem Leben Bedeutung.
  8. Dankbarkeit, Offenheit, Begeisterung und Hoffnung sind Quellen der Lebensfreude.
  9. Ich schenke mir bedingungslose Liebe.
  10. Ich schätze die Liebe in all ihren Facetten. Gerne gebe und empfange ich Liebe.
1. Ig bejah es suechtfreis Läbe.
2. D Gegewart isch mini Priorität.
3. Ig boue d Zuekunft uf.
4. I danke fürs Guet vor Vergangeheit und
schliesse innere friede mit allem, was schwierig isch gsi.
5. Min Fokus geit so oft aus müglech zum Positive.
6. Ig kennä u schetzä mini sterchä woni iisetzä u entwicklä.
7. Ig gibe mis Läbe Bedütig.
8. Dankbarkeit, Offeheit, Begeisterig u Hoffnig si Quelle vor Läbensfreud.
9. Ig schänk mir bedingigslosi Liebi.
10. Ig schetzä d liebi i aui ihrnä Facettä. Gärne gibe u empfang i Liebi.
Ich habe die Wegweiser auf Schweizerdeutsch übersetzen lassen: Textshuttle – Der sichere Schweizer Online-Übersetzer. ​

Zur Vertiefung in die einzelnen Wegweiser:

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Links zu Vorschläge, wie Du vermehrt in der Gegenwart sein kannst:
​How to Live in the Moment: 35+ Tools to Be More Present (positivepsychology.com)
Leben im Hier und Jetzt: 8 Tipps für mehr Glücklichsein (mybodymind.de)
Bewusst Leben: 6 Tipps, wie Sie lernen, häufiger im Hier und Jetzt zu sein (psychotipps.com)
Die Psychologie der Zeit in unserem Leben (dgpp-online.de
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Weiterführende Links:
​Hooponopono: hawaiianisches Vergebungsritual für mehr Seelenfrieden (greator.com)
Metta Meditation: Ach du liebevolle Güte! (7mind.de)
​Blumenbilder von Pixabay; Kippbild von WikiCommons
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Personality Test, Personality Assessment: VIA Survey (viacharacter.org) Diese Fragebogen ist gratis und in Deutsch erhältlich.
Siehe auch: ​Positive Psychologie - Positively Empowered (po-em.ch)
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Siehe auch: ​Lebensbedeutungen - Positively Empowered (po-em.ch)
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